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2022.07.26
真夏の快適な睡眠法
- 池浦校
こんにちは、WAM池浦校の重松です。 夏休みに入り、本当に毎日暑いですねぇ～！！ 気象庁の観測史上で今までの最高気温は、浜松（静岡県）と熊谷（埼玉県）で 記録した41.1度だそうですが、今年はそれ以上の記録が出るかも・・・という くらい猛暑です。 この日中の暑さが夜になっても 気温が下がらず、熱帯夜（気温25度以上の夜）で なかなか熟睡ができていない方も多いと思います。 睡眠が十分にとれていないと、熱中症にかかりやすくなります。または、夏バテします。 夏バテしていたら、せっかくの夏休みも台無しです！ そこで、この真夏を快適に過ごすために睡眠の質を上げるポイントをご紹…
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2022.06.30
えっ！ もう梅雨明け！？
- 池浦校
こんにちは！ 個別指導WAM池浦校の重松です。ここ大阪も先日（6/28）梅雨明けをしました。梅雨明けをした途端に、35度を超す真夏日です。夏が大好きなこの私でさえも早くもチョット夏バテ気味です。（笑）しかし、もう梅雨明けって！？、早すぎますよね～。観測開始史上、一番早い梅雨明けだそうで！実は私、先々週ですが雨の日のために長靴を買ったのです。教室までの通勤時少し歩くのですが、雨の日の行き帰り靴もくつ下もボトボトになるのがイヤで、長靴（雨靴）を買いました。今まで雨靴って、アウトドアのブームもあり女性用はおしゃれなカッコいいものがありましたが、男性用はどうも漁師の方や魚屋さんなどが履くようなものばか…
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2022.05.12
GWと五月病･･？
- 池浦校
こんにちは、池浦校の重松です。みなさん、ゴールデンウィークはいかがでしか？ 樹々の緑があざやかな、とても爽やかなこの季節。 新学年・新学期、少し緊張してのスタートから1ヵ月経ち、そろそろ疲れが出てくる頃でもあったので、リフレッシュするには最高の時季でのお休みだったと思います。 しかし裏を返すと‥・学校と家庭生活のリズムが整い、ようやく習慣付いてきたところで長期の休みになり、 このGWのお休み中をダラダラと過ごしてしまった方も少なくないと思います。 リフレッシュした休み明け、エンジン全開で最高のリスタートが切れれば良かったのですが…、 昔から、この時期になる…
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2022.04.25
新学年がスタートして1ヶ月･･･
- 池浦校
みなさん、こんにちは！個別指導Wam池浦校の重松です。新学年がスタートして早いもので1ヶ月が経とうとしています。この春、進学された方は緊張して登校しはじめた学校生活にも ようやく慣れて、 新しい友達もでき、だんだん楽しくなるころです。 それに伴い当初の緊張感も少しずつほぐれ、ちょうどエンジンが順調に かかり出す頃、せっかく生活リズムが整って習慣付いてきたのに…ゴールデンウィークに 入り学校がお休みになります。 明るい陽ざしと爽やかな最高の季節で、チョッと疲れが出るころでもあるので おおいに、リフレッシュをして欲しいのですが、休み明けには定期テストが待ってます。 1学期
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2022.03.26
受験は、勝ち負けじゃない！
- 池浦校
こんにちは！Wam池浦校の重松です。少し遅くなりましたが、この春 中学・高校・大学の受験生の皆さん、受験勉強お疲れさまでした！合格された皆さん ”合格おめでとうございます！！” そして、第一希望には残念な結果だった方、 さぞ、悔しかったと思います。 ･･･が、しかし！ 受験は勝ち負けじゃありません。（これは、けっして慰めの言葉ではなく） 一生懸命にがんばって勉強してきて…『合格したかった‥』『私も、あの学校に行きたかった‥』と、 想うのは当然です。 「自分は合格出来なかった。」 「合格した人に負けた･･･」なんて思わないで欲しいのです。 ただ、その学校と”縁”が無かったです。 皆さ…
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2022.02.28
入試本番、自分の力を信じて！
- 池浦校
こんにちは、ワム池浦校の重松です。中学、高校、大学と入試本番を迎え、既に”合格”を獲得し、今はホッとされている生徒さんもいらっしゃると思います。まずは、合格おめでとうございます！！国公立大学を志望されている方、また公立高校を志望されている方は、前期二次試験もスタートし、中期～後期3月中旬までの後半戦に入っていきます。今年、大阪府の公立高校（一般試験）は3月9日で、10日を切りました。特に高校受験生の皆さんは、過去問題集や傾向問対策と、落ち着かない日々だと思いますが、志望校も決めたのでから、ここは焦らず！周りも同じ中3生、乗り越えた時の大きな喜びをイメージして、もうひと頑張りです。今までやってき
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2022.01.28
受験生の皆さんはラストスパート！
- 池浦校
こんにちは！池浦校の重松です。先日（1/15～16）、大学入試共通テストがありました。中3生の皆さんは、私学高校まで2週間、公立高校（大阪）の受験日までは約40日になりました。ラストスパートのためにギアチェンジをされた頃だと思います。着実に中学で学習した内容はすべて復習したから大丈夫・・・ナンテ人は極々少ないと思います。「もっと前からやっていれば良かった・・・」「もう少し頑張って勉強しときゃ良かった」受験生あるあるですね。ほとんどの方が、受験日が迫ってきて“焦り”と不安な気持ちでいっぱいだと思います。ここは、焦っても、慌てても、逆効果です！難問ばかりに挑戦するのではなく、基礎問題を解く。基本知
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2021.12.29
来年は虎年です！
- 池浦校
こんにちは！池浦校の重松です。今年も、いよいよアト2日になりましたネ。今年、私が一番印象残っているのは、1年遅れて実施されたオリンピックとパラリンピックがありました。 開催前から賛否両論があった東京オリ・パラですが･･･、 日本選手の活躍は、素晴らしかったです！ 根っからのスポーツが好きな私にとっては、 やはりコレが今年の一番になります！ところで、来年は寅年です。 寅年というと、十二支の中で一番強い干支だと思われがちですが、 実は一位は丑（ウシ）で二位が申（サル）三位が未（ヒツジ）・・・ 六位でやっと寅（トラ）だそうです。※諸説ありますが！ これは以外でしょ？ただ、十二支あるのですか
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2021.10.29
秋の夜空に輝く月
- 池浦校
こんにちは！池浦校の重松です。 朝晩少し肌寒くなり木々は色付きはじめ、めっきり秋らしくなりましたね。 仕事が終わって最寄りの駅まで歩いていると、とても明るい月が夜空に輝いています。 中学の国語の時間に勉強します俳句で”月”は秋を表す季語の一つでもあるとおり、 秋の月はとてもきれいで美しいです。 最近スーパームーンという言葉が話題になりますが、通常の月よりも大きくて明るい月です。 このスーパームーンとは、天文学用語ではなく占星術の用語だそうで明確な定義はないそう です。 NASAの研究機関の一つである ジェット推進研究所が広めた言葉で、スーパームーンとは？ 地球と月の距離が近い時に満月になると、…
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2021.09.30
この季節、脳のオーバーヒートにご注意を！
- 池浦校
こんにちは、池浦校の重松です。まだまだ日昼は汗ばむような気温の日もありますが、ようやく風が心地よく感じる季節になりました。先日TVのニュース番組で紹介されていたことですが（このニュースを観られた方はご存知だと思います） 「脳が熱中症になる！」という内容です。暑い夏に身体から熱が発散されず熱中症になるということは、ずっと以前からよく聞く話ですが、 脳も熱中症になるということです。原因としては、だんだん涼しくなってゆっくりお風呂に入り疲れを取ると…言われますが、 長風呂は良くないのです。 髪の長い方は少し時間がかかると思いますが、 入浴時間はだいたい10分程度を目安にし、そして入浴後から就…
