2024.10.26
春夏冬
こんにちは、個別指導WAM西取石校です。 つい先日までエアコンを冷房にしていたのが、まるで嘘のように過ごしやすい季節となりました。 もっとも、エアコンをOFFにして過ごせる時期はそう長くはないと感じています。 すぐに暖房設定で稼働しなくてはならないのではないでしょうか。 まさに「春夏冬」です。夏が終わったなと思う間もなく、冬がやってきそうな気がしています。 (実際には、春もなくなって「夏冬」の二つの季節しかないのが、今の日本であるように感じていますが。) さて、秋がなくなってしまった日本の、「春夏冬」を何と読むのか知っていますか。 飲食店で「春夏冬 二升五合」とい…
2024.09.24
勉強の仕方[インプット3割・アウトプット7割]
こんにちは、個別指導WAM西取石校です。 それなりに勉強をしているのに、模試や実力テストの点数が思うように伸びない人はいませんか。 点数が伸びないのは、自分の頭が悪いからだとへこんでいる人はいませんか。 もしかしたら、それは、あなたの勉強の仕方が間違っているからかもしれません。 一般に、勉強の仕方は「インプット3割・アウトプット7割」が効果的であると言われています。 知識をインプットすることに終始して、アウトプットすることを怠っていないでしょうか。 教科書や参考書を読んで、内容を「理解」したことで、学習が「身に付いた」と錯覚していませんか。 人間の「分かった=理解」…
2024.08.22
やる気スイッチON!
こんにちは、個別指導Wam西取石校です。 夏休みも後半に入りました。宿題は終わったでしょうか。やらなくてはいけないことが多すぎて、どこから手を付ければよいかがわからない状態になっていませんか。散らかりすぎた部屋を、どこから掃除すればよいのかで迷ってしまい、結局そのまま放置してしまっている、そんな状況になっていませんか。 人間のやる気スイッチ[脳内の「側座核(そくざかく)」という部分にあります]は、脳が活動して5分後に入ります。だから、やる気がなくても、とりあえず机に座ることが大切です。とはいえ、やる気が湧かない限り、机に向かおうとは思いませんので、今回は、やる気を出すための方法…
2024.07.26
この夏、自分に負荷を
暑い日が続いております。お元気ですか。個別指導Wam西取石校です。 夏休みもすでに1週間が経過しました。 日常に埋もれてしまっていませんか。 日々をなんとなく漫然と過ごしてしまっていませんか。 もったいないです。 心身ともに成長期である10代。目標を立てて、それに向かって 意識的に日々を過ごすことで、人間としての器が一つ広がります。 なんでもかまいません。何かにこの夏チャレンジしてみてください。 「本を10冊読む」でもいいですし、「毎日3時間勉強する」でもかまいません。 「クラブ活動中に決してグチを言わない、弱音を吐かない」でもOKです。 目標を立てそれを意識して生
2024.06.23
1学期期末テストが始まります
こんにちは、個別指導Wam西取石校です。 近隣の公立中学校では、6月28日が1学期期末考査最終日です。 私立中学校や公立・私立の高校では来週から1学期期末考査でしょうか。 高1・中1の皆さんはウォーミングアップを終えての、本格的な学習の 成果を試すテストとなります。その準備は万端でしょうか。 クラブ活動に熱中し、ふと気づくと、テスト1週間前。中間テストと同じ気持ちでいたら、 やるべきことの多さにびっくりしてしまったなんてことになっていませんか。 「授業内容がちょっと難しくなったなー。」とか、「テストの点数が低くなる
2024.05.02
ストレス発散法
こんにちは、個別指導WAM西取石校です。 ゴールデンウィークをどう過ごしたでしょうか。 目前にせまっている1学期中間テストに備え、不得意科目の克服に努めたでしょうか。 新年度から約1ヶ月が立ち、学校生活にも慣れ、GWを機にそれまでの緊張の糸が切れ、 なんとなくやる気がでないという症状に陥っている人はいませんか。 それが、いわゆる「五月病」です。 五月病とは、医学的な病名ではなく、5月の連休後に憂鬱になる、なんとなく体調が悪い、 学校にいきたくないなどの軽いうつ的な気分に見舞われる症状のことをいいます。 やらなくてはいけないことはちゃんとわかっていながら、でも体調が……
2024.01.13
あたまの引き出しをズムーズに DHAを摂りましょう
こんにちは、個別指導Wam西取石校です。 前回、「人間は機械じゃない。リミッターを自分で設定するなんて、ナンセンス!」 というお話をしました。 本日は、その逆「人間もしょせん物理的=機械的存在である」というお話です。 受験シーズンの本番となりました。 受験生の皆さんは本当に大変だと思います。 試験当日、実力を充分に発揮できるかどうかと不安に思っている人も多いと思います。 そこで、朗報です。 頭が良くなる薬はありませんが、頭の回転をよくするものはこの世に存在します。 それが「DHA」です。脳内で活発にシナプスが飛び交い、脳が複雑化することで いわゆる「頭が良く」なるわ…
2023.12.26
限界突破
一日遅れですが、Merry Christmas、そして少し早いですが、A Happy New Year こんにちは、個別指導Wam西取石校です。 「冬休み、○○時間ぐらいは勉強しようね。」と生徒たちに話しかけると 決まって「無理や、そんなん。クラブもあるし。」という返事が返ってきます。 悲しいです。 10代のうちから自分の限界(リミット)を想定し、その枠を破ろうとしない姿勢が。 車などの機械には、必要以上の出力を出さないようにするために安全装置としての 「リミッター」があります。リミッターがないと、車では必要以上にスピードが出てしまい、 人間の能力では操作しきれず、…
2023.09.27
プチプチの季節
こんにちは、個別指導Wam西取石校です。 プチプチの正式名称をご存じですか。気泡入り緩衝材というらしいです。 誰しもプチッ、プチッと、例のプチプチを潰した経験があると思います。 そのプチプチを、特に中3、高3の皆さんはしなくてはいけない時期が到来しまし た。 実力テストや模試が返ってきて、自分の点数を気にするのは当然です。 その得点が志望校選びや、志望校への可能性に大きく関わり、ひいては自分の将来に 大きく関係しているのですから。 しかし、それと同時に、いえ、それ以上にもっと大切なのは、「間違いの見直し」です。 間違った問題、分からなかった問題が,知らず知らずのうち…
2023.08.24
中だるみにご用心
こんにちは、個別指導Wam西取石校です。 いよいよ(やっと?、瞬く間に?、ふと気づいたら?)夏休みが終わろうとしています。 前回に、「目的意識を持って夏休みを過ごしてほしい」ということを書きました。 いかがだったでしょうか。達成できたでしょか、できなかったでしょうか。 大切なのは「振り返る心」です。自己を振り返って、今の自分を客観的に認識し、未来への目標を立てる、 自分で決めた、自分なりの人生の「節目」ごとに目標を達成していく、それが大切です。夏休みは、ある意味「一つの節目」でした。 自己に厳しくあってください。「夏休み前に宿題の計画を立てたけれど、結局しなかったなあ。まあ、いい…