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2025.04.06

友達との上手な付き合い方、コミュニケーション術

学校生活を送る中で、友達との関係はとても大切ですよね。勉強や部活、日常の中でコミュニケーションを取ることは、ストレスを減らし、楽しい学校生活を送るためにも欠かせません。

明日から始業式で新学年が始まる学校が多く、クラス替えがあり新しい友達付き合いが生まれる方や、中学や高校に進級しもうすぐ入学式・初登校で新しい環境にワクワクする一方、「クラスに知っている人が少ない」「どうやって友達を作ればいいんだろう」「どんな人がいるんだろう」と不安を感じている人もいるのではないでしょうか?

今回は、初対面の人との接し方や、友達とより良い関係を築くためのコミュニケーション術についてお話しします。

① 初対面の人と仲良くなるコツ

新しいクラスや学校では、初めて話す人も多いですよね。でも、不安なのは自分だけではありません。相手も同じように緊張していることが多いので、ちょっとした行動でお互いの緊張をほぐすことができます。

🔹 まずは挨拶から!
「おはよう」「よろしくね」と、シンプルな挨拶をするだけでも印象が良くなります。笑顔を添えると、話しかけやすい雰囲気になりますよ。

🔹 共通点を見つける
出身小学校が同じ、好きなアニメ・ゲームが一緒、部活が同じなど、共通点が見つかると話が弾みます。自己紹介や雑談の中で、相手の趣味や興味を探してみるのも良いですね。

🔹 無理に話そうとしなくてもOK!
最初から盛り上がる必要はありません。相手の話をよく聞いて、共感することが大切です。「それ分かる!」と一言添えるだけでも、会話がスムーズになります。

② 自分の気持ちを伝えることの大切さ

友達と良い関係を築くためには、お互いの気持ちを理解し合うことが大切です。

例えば、「この前、ちょっと気になったんだけど…」とやんわり伝えることで、誤解を防ぐことができます。感情的にならず、冷静に伝えることがポイント!

また、仲良くなった友達には「ありがとう」「助かったよ」と感謝の気持ちを伝えることも大切です。

③ 相手の話をよく聞くこと

良いコミュニケーションは、「話す」よりも「聞く」ことから始まります。

✔ 相手の話を最後まで聞く
✔ うなずいたり、「それいいね!」と相槌を打つ
✔ 質問をして会話を広げる

話をしっかり聞いてくれる人には、誰でも好印象を持ちますよね。自然と「この人と話すと楽しいな」と思ってもらえるようになります。

④ 友達と意見が合わないときの対処法

新しい友達と過ごすうちに、考え方の違いや意見の食い違いが出てくることもあります。

そんなときは、感情的にならず、相手の考えを尊重することが大切です。

「そういう考え方もあるんだね!」と一度受け入れる
無理に意見を押し付けない
どうしても合わないときは、適度な距離感を保つ

無理に意見を合わせようとすると、逆にストレスになることも。違いを認め合うことが、長く付き合うコツです。

⑤ 自分らしさを大切にする

「新しいクラスで馴染めるかな?」と不安になることもあるかもしれませんが、無理に誰かに合わせる必要はありません。

✔ 「こうしなきゃ」と思い込まない
✔ 自分が好きなことを大切にする
✔ 気の合う人は、自然と見つかる

新しい環境では焦らず、自分のペースで友達を作っていけば大丈夫です!

まとめ

新しい環境では、まずは挨拶をする、共通点を見つける、相手の話をよく聞くことから始めてみましょう。

また、意見が合わないときは冷静に対話し、自分らしさを大切にすることもポイントです。

個別指導塾Wam松飛台校では、勉強はもちろん、新しい環境に馴染むコツや、学校生活の悩み相談も受け付けています。新学期が始まって不安なことがあれば、ぜひ気軽に相談してくださいね!

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