教室ブログ
🌸学習習慣をつけるコツ🌸
勉強を習慣にするには、無理なく続けられる仕組みを作ることが大切です。いきなり「毎日3時間勉強する！」と決めても続かないので、少しずつ慣らしていきましょう。
1. 勉強の「時間」を固定する
・毎日同じ時間に勉強する→ 例えば、「夕食後の30分」「寝る前の20分」など、毎日の生活の中に勉強時間を組み込む。
・短時間からスタートする→ 最初は15分だけ勉強でもOK。慣れてきたら少しずつ増やす。
2. 「やること」を決めておく
・ 勉強の内容を決める→ 「今日は英単語を10個覚える」「数学の問題を3問解く」など、具体的な目標を決めると迷わずに始められる。
・勉強スケジュールを作る→ 1週間単位で「月曜は英語、火曜は数学」など計画を立てると、やる気が続きやすい。
・ToDoリストを使う→ 「やることリスト」を作り、終わったらチェックを入れると達成感が得られる。
3. 勉強の「環境」を整える
・ 勉強する場所を決める→ 机の上はスッキリ！不要なものは片付けて、勉強に集中しやすい環境を作る。
・スマホは遠ざける→ 勉強中はスマホを別の部屋に置くか、「おやすみモード」にする。
・BGMを活用する→ 静かすぎると集中できない人は、カフェの環境音やクラシック音楽を流すと◎。
4. 勉強を「楽しいもの」にする ・ 勉強仲間を作る→ 友達と問題を出し合ったりすると楽しく続けられる。
・好きな文房具を使う→ お気に入りのノートやペンを使うだけで、ちょっとやる気が出る！
・勉強アプリを活用する→ 「英単語アプリ」「クイズ形式の学習アプリ」など、楽しく学べるものを取り入れる。
・勉強の成果を見える化する→ 「覚えた単語の数」「解いた問題の数」を記録して、成長を感じられるようにする。
少しずつ習慣にしていけば、自然と続けられるようになります！💪😃 「どこから始めればいいか分からない…」という方はアドバイスしますよ！
医大生が教えるオーダーメイドの個別指導
個別指導WAM南宇都宮駅前校
教室長 小島金治
TEL028-688-7324
宇都宮市吉野1丁目10-17メゾンドフジ1階C号室
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