教室ブログ

2024.12.21

運動で記憶力アップ!?

 

WAM萩原台校です。

今年も残り10日ほど。

寒すぎるので体調に気をつけてお過ごしください。

また、萩原台校は今年最後の授業は12月28日(土)となります。

12/29(日)~1/3(金)までは教室休校ですのでご注意ください。

 

さて。

先日神戸大学のホームページで興味深い記事を発見しました。

運動と長期的な記憶力の関連性についてです。

https://www.kobe-u.ac.jp/ja/news/article/20241206-66319/

 

内容としては、単語の暗記前に運動を20分した場合と安静にした場合では記憶力の差がでるのかというものです。

24時間後のテストでは大きな差がないですが、6週間後・8週間後には差が生まれています。¹⁾

記事内ではもう少し具体的に実験内容等掲載されていますので、是非読んでみてください。

 

入試も間近。

非受験生も年明け実力テストがあります。

暗記が苦手な方は試してみるのもいいかもしれませんね。

 

個別指導WAM

萩原台校

 

 

¹⁾KOBE UNIVERSITY ,20分間の運動で記憶力アップ!8週間後も効果が続く!,2024.12.06

(2024.12.19参照)

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