こんにちは!
個別指導WAM東豊校です。
教室長、4月の中頃からコツコツ頑張っている事があります。
それがこちら↓
iphoneユーザーの方ならわかるでしょうか?
『フィットネス』というアプリが1日の運動を勝手に記録してくれるアプリです。
上の写真は今ブログを書いている段階の記録です。
後、20分~30分くらい歩けば今日のノルマは達成です。
そして、↓が
5月は全ての日で目標を達成しました!!
毎日の目標自体は決して高くはないし、5月は比較的忙しくない月。
※目標は6000~7000歩くらい歩けば達成出来てしまうものです(笑)
だから、この月で目標が達成できないのは『マズい』訳なのですが。
それでも、ひと月欠かさず歩き続けた自分は褒めてあげたいと思います。
朝からお仕事をしなければならなかった日、
天気も悪く気分が優れない日、
前日の疲れがあり全く動きたくない日、
2~3回
『行きたくね~~~~~~~~~~~!』
とか
『明日、2日分纏めて歩けば良いかな・・・』
なんて思う日もありました。
だけど、妥協は次の妥協を生んでしまったり、
こんな簡単な事も続けられない人間が子供たちに偉そうに言っていいのか??
と思って続けました(笑)
そんな大げさに考えなくて良いと思うけどね。
6月はかなり忙しくなる月、
5月以上に出来ない言い訳を沢山作れてしまう月だ。
それでも自分で掲げた小さな目標。
続けていきますよ!