教室ブログ
松戸市、鎌ヶ谷市、柏市にお住いの皆さま、こんにちは。WAＭ松戸六実校です。
先週はＧＷということで、皆さまは日頃の疲れを癒しリフレッシュできたでしょうか。
ＷＡＭ松戸六実校も本日から授業再開ということで、また皆さまと一緒に勉強できるのを楽しみにしております！
勉強も仕事もそうですが、適度な休息や気分転換というのは、人間にとって重要なものだと思います。
時折受験生から長い時間集中して勉強を続けることができないという相談を受けたりしますが、
勉強も適度な休息を入れながらすることをお勧めしています。
学校にも休み時間があり、週末は学校の授業もお休みです。
１日の勉強時間の中でも、私はタイマーを使うなどして学校の授業のように50分勉強したら10分休憩、あるいは90分勉強して10分休憩などといったように、
気分転換と休息を入れていった方が勉強の効率も上がるのではないかと考えています。
また、余談になりますが、音楽にも気分転換や集中力アップなど、さまざまな効果があると言われ、研究されているようです。
私はクラシック音楽鑑賞が趣味で、ＧＷもとあるクラシックコンサートに行ってリフレッシュしてきたのですが（最高の癒しです！）
有名な作曲家モーツァルトの音楽を聴くと勉強がはかどるとか、集中力が上がるなど、いろんな研究がされていて
実際にモーツァルトをＢＧＭに流している塾や会社もあるそうです。
スポーツが好きな人は勉強の合間にサッカーやキャッチボールをしてもよいかもしれませんね。
もちろん疲れない程度にということと、つい休息が勉強時間より長くなってしまうことは避けなければなりませんが。
そんなわけで（？）連休明け１週目も皆さま勉強にお仕事に、がんばりましょう！
