教室ブログ
川島先生曰く、「夜更かしで学力が低下する」そうです。
その理由は、私たちの体にいるミトコンドリアのはたらきが落ちるからだからです。
ミトコンドリアは、私たちの体のエネルギーをつくってくれます。
ですが、
夜更かし➡ミトコンドリアのはたらきが落ちる➡元気が出ない➡勉強や運動の意欲が下がる
この結果、勉強に手がつかなくなろうそうなのです。
夜は早くしっかり寝ることが大切です。
早く寝ることによって、学力に2.5倍の差が出ます！
この続きは、脳科学で子どもを伸ばす！（記憶力が伸びる）
川島隆太先生監修「松戸市家庭教育」の講演会が、3/23㈯１５時から本校で行われます。
気になる方は、ぜひお越しください。
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