教室ブログ
最初の記事「脳科学で子どもを伸ばす！（脳の基礎知識）」
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朝食も学力に影響するそうです。
朝食を食べる頻度があげるにつれて、学力があがるというデーターがあります。
朝食は学力だけではなく、自己肯定感とも関係しています。
品数に応じて、「自分のことが好き」（自己肯定感）が上昇しています。
それに加え、朝食時に会話をしているかどうかで体調の良さも影響しています。
忙しい中で、品数を増やしたり、会話をするのは大変ですが、
川島先生曰く、「前日の夜に作っておいて、朝にレンジで温めればいいんです」ということでした。
朝食は朝つくるものという固定観念にしばられずにいるといいですね！
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