教室ブログ
みなさんこんにちは！個別指導WAM 阪急三国校の稲森です。
台風14号が過ぎ去り、徐々に秋の装いになってきました。
気づけば、だんだん暗くなる時間も早くなり、曇り空の日なんかは夕方でも真っ暗な時もあります。
今年は6月21日が夏至で最も昼間の時間が長く、そこからだんだん昼間の時間が徐々に短くなっていきます。
その後、9月23日の春分の日で昼間と夜の長さがほぼ同じになり、12月22日の冬至で昼間の時間が最も短くなります。
よく言われることですが、最近は過ごしやすい春と秋が短くなっていると感じます。
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、いろいろと言われていますが、熱くも寒くもないこの時期、勉強も進みやすくなりますよね？
しかしながら、気候が良くなってくると、勉強しているとついつい眠くなってしまったりしますよね。
そんな時は、思い切って寝てみましょう！
といっても、何時間も寝てしまうと、起きたときにだるくなったり、夜寝られなくなったりします。
スマホのアラームを15~20分後にセットしましょう。
すると、起きたときに頭がスッキリして、また勉強がはかどるようになりますよ。
お昼寝が文化になっている国もあります。
ぜひ試してみて、効率よく勉強しましょうね。
