教室ブログ
地域のみなさんこんにちは
個別指導wam八戸ノ里校の金田です
今日のお話はめんどくさいって気持ちにについてです
毎日一度は出会うであろうめんどくさいという気持ち
この気持ちを消すことができればものすごくいいと思いませんか？
実は簡単な方法でめんどくささを消すことができます
めんどくさいと考えるときは脳に余裕がある時に思えるそうです
なので、脳に余裕をなくしてあげてください
具体的に方法をあげると『目をつむって片足で立ちながら３０秒数えること』が手軽でいいと思います
片足立ちでバランスを取る 数をかぞえる 発生するを同時にすることで
脳がめんどくさいと感じる暇がなくなってしまいます
この記事を見た後に実際にやってみたのですが
目をつむって片足立ちに神経をつかうので、本当に余裕がなくなりました
少しの工夫で気持ちを切り替えるいい方法だと思うので
めんどくさいなって感じたときはぜひ試してみてください
いかにふらつかずに片足立ちできるかって方向に真剣になった金田
