教室ブログ

2022.05.12

【日常】緊張と緩和

脳, オンにする, トレーニング, 読む, 一冊の本, 学校, 学ぶために, 考える, 反射, 裁判官, 想起

 

個別指導Wam石山校の細野です。

ゴールデンウィークも終わり、すっかり日常になったかと思いますが、

なかなか疲れが取れていないなんて人も多いのではないでしょうか。

俗にいう5月病もどんどん増えてくる時期になりますが、

一気に今までのペースに戻そうとすると、余計に空回りしてしまいますので、

少しずつでいいのでゆっくりネジを巻いていきましょう。

オススメは、あまり考えなくていい簡単な作業がやっていくことです。

そうしていると頭もクリアーになってきますので。

 

とはいえ、学校のテストはやってきます(残念ながら避けられず…)。

高校生はちょうど真っ只中という人も多いかと思います。

無事に志望校に合格して、某私立高校に進学した生徒は、

最初は毎朝のテストや中間考査の科目の多さに一苦労していましたが、

人間凄いもので、段々とそういう環境でも慣れてきているようです。

ただ、その生徒自身も言っていましたが、慣れたら慣れたで、

こんなもんでしょと緩んでしまって、油断しがちになるとのことでした。

 

なかなか難しいものです、緊張と緩和。

緊張しっぱなしで実力を発揮することができなかったり、

ただリラックスし過ぎると甘く見てしまったりということがあるでしょう。

何事もほどほどが肝要ということです。

それと同時に、うまくセルフコントロールしていくことも大事でしょう。

自分でできなかったら、人を頼ってみるのも良いと思います。

自分自身の考えだけでは上手くいかないことも多いです。

あれこれと試行錯誤しながらで構わないので、本番に向けて準備していきましょう。

その行動が「成長」にも繋がるはずです。

 

個別指導Wam石山校

中野山交差点より南に約300メートル

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