教室ブログ
おはこんばんちわっ！
個別指導Wam飛田給校の
『ぺんぎん先生』こと長谷川です。
今回は【Behavior】行動のお話です。
➀ピンポイント行動で習慣化する。
習慣が身につくまでは、「時間」を指針に取り
組むことです。毎日30分、学校ワークを進める
と決めたら、たとえ終わっていなくても勉強は
終了してください。これを毎日続けましょう。
決められた時間が来たら、終了がコツです。
②開始5分、集中力を持続でき
れば、その後も持続させられる。
以前にも書きました「作業興奮」ですが、
集中した状態を作り出すまでに、5~10分の
時間が必要だとされています。簡単に解ける
ようなレベルの問題から始めて、最初の時間
でつまずかない、進ませることが大切です。
③手が届くくらいの目標に設定する。
少し頑張れば手が届く「ストレッチ目標」は、
「チャレンジしてみよう」という意欲につな
がります。「達成感」という小さなゴールの
積み重ねが、遠くの目標に導いてくれます。
「都立入試パターン攻略講座」
１０月～１月の毎週土曜日※冬期期間除く
15：10～16：10/英語60分
16：15～17：45/国語90分
17：50～19：20/社会90分
19：25～20：25/理科60分
20：30～21：30/数学60分
※中３受験生対象。集団形式
「開放自習室」
９月１８日（土）
９月２０日（月/祝）
９月２３日（木/祝）
９月２５日（土）
１０時～１７時
「学校ワーク完成講座」
９月１８日（土）
９月２０日（月/祝）
９月２３日（木/祝）
９月２５日（土）
１７時～２１時半
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