教室ブログ

2021.07.10

「SNSが集中力を奪う!?」

 

 

こんにちは、出口校の西川です。

 

 

今回は、恐ろしいデータをひとつお話しします。

 

一度SNSのメッセージを受けて、集中力が切れてから、再び集中力が

 

戻るまでに要する時間は「23分」

 

つまり、LINEのメッセージを受けてから、また脳が働き始めるまでに23分

 

の時間がかかるそうです。

 

成績が伸びないとお悩みの皆さん、勉強しながらLINEをチエックして返信したり

 

Youtube に気を取られたりしていませんか。

 

そのような勉強の仕方では、集中して学習している時間は「ほぼゼロ」です。

 

極端な言い方をすれば、単に勉強したつもりになってしまっているだけです。

 

学習時間は、スマホの電源は絶対にオフにする。

 

それだけで成績は絶対上がります。

 

 

成績が上がらない、勉強のやり方がわからないとお悩みの皆さん。

 

まずはSNSの使い方から見直してみませんか。

 

 

いつも最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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