塾生のみなさん、おはようございます!千歳烏山校のショージです。
以前投稿したオートミールに関する記事の追記です。とある塾生からオススメの調理法を教えて欲しいとリクエストがありましたのでブログ経由でアンサーします笑 ●●さーん、みてますかー(゚∀゚)ー!
オートミールには色々な食べ方がありますが、私のオススメは「ヨーグルト」と「はちみつ」です★
詳しいことは分かりませんが、オートミールの食物繊維・ビタミンに加え、カルシウム・善玉菌のダブルアタック、極めつけはハチミツの美味しさ!
最近なんだか体の調子が良い気がする!←
ハチミツには疲労回復効果もありますので、みなさんも是非お試しあれ!