教室ブログ
こんにちは。個別指導Wam小宮町校です。
春休みがスタートしました。
短い休みですし、学校の宿題も少ない、あるいはない人も多いですから、のんびり過ごせる時期。
せっかくの春休みですから、次の学年に向けてしっかり充電したいですね。
しかし、春休み明けになかなかいいスタートが切れないが多いと聞きます。
あまりにも自由に過ごし過ぎて、普段のペースに戻すのが大変だからです。
長い休み、たった１つだけ気をつけること、それは、
「普段のペースをなるべく変えないこと」
起きる時間や寝る時間もいつも通り。
ご飯食べる時間など、その他生活の時間をできるだけ、学校のある時と同じにする、ということ。
生物の体は「いつも通り」が大好きです。
詳しくはこちら。
恒常性（ホメオスタシス）とは？現役講師がわかりやすく解説！
もちろん夜更かしもしたい。ゲームもしたい。スマホを使いたい。
ただ、４月にフルパワーで新学年を迎えるためにも、学校と同じ生活リズムの中で自分の好きなようにすごす工夫をするといいですね。
今日から個別指導Wam小宮町校でも朝から生徒さんが通ってきてくれています。
朝から勉強時間を取れば、普段とペースは変わらないですし、その後たっぷり自由時間が取れますね！
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