こんにちは！個別指導Wam山室校の島です。
高校受験まで残りわずか。
この時期いろんな生徒から「なにすればいい？」と聞かれます。
よく聞かれるので、島流アドバイス。
1.規則正しい生活を送る（試験前日に決まった時間に寝られるように）
2.新しい知識の習得⇒△ 忘れていることがないか確認⇒〇
3.ネガティブな考えを紙にすべて書きだす
以上3つです。
3に関してはおもしろい実験があって、
- 何もせずに試験を受けたグループ
- 試験前にポジティブな言葉を紙に書いたグループ
- 試験前にネガティブな感情を紙に書いたグループ
この3つのグループだと、不安を書き出した人はそれ以外の人たちに比べて試験結果がよかったという実験結果もあるようです。
人間って不思議ですよね。
残り少しの期間頑張っていきましょう！
