教室ブログ
こんにちは。 個別指導Ｗａｍ 東淵野辺校 の西山です。
みなさんは、毎日勉強するのは大変だと思っていませんか？
実はその反対です。毎日勉強する方が楽なのです。
みなさんは、毎日決まった時間に机に向かっていますか？
やらなければと思いつつも、なかなか向かえない人も多いのではないでしょうか。
それは、勉強することが「習慣化」されていないからです。
「習慣」とは、特別な意志を持たなくても繰り返し行っている行動です。
歯磨きやトイレ後の手洗いなどは、みなさんの生活の中で習慣化されています。
「さあ、これから歯を磨くぞ！」という強い意志を持って歯磨きに向かう人はあまりいないと思います。
それは、歯磨きという行動が習慣化されているからです。
時には面倒だと思うこともあるかもしれませんが、習慣化された行動は継続できます。
たとえ面倒であっても気乗りしないことがあっても、習慣化されていれば、強い意志を持たなくてもその行動を繰り返すことができるようになります。
生活に必要なことは習慣化され、大きな負担を感じることなく実行できるのです。
勉強も同じです！
みなさんの人生に必要なことであり、やらなければならないことです。
それならば、習慣化することによって、「楽な気持ち」で机に向かった方がいいですね。
また、習慣化されると実行しないことに一種の罪悪感や危機感を感じ、自然と継続されるようになります。
まずは、 毎日の生活の中で勉強時間をパターン化 してみましょう。
「◯◯の後は勉強」といった感じで。
やがて、苦もなく机に向かえるようになります。きっとなります。
ぜひ、自宅学習を習慣化してください！
（勉強しないことを習慣化しないでくださいね！)
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