教室ブログ
堺市北区東浅香山町の学習塾＜個別指導Waｍ浅香山校＞です。
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こんにちは、Wam浅香山校です。
10月も半ばに差し掛かり、受験生は模試をうけたり過去問を解き始めたり忙しくなってきましたね。
今回は試験で緊張してしまい、本番で力が発揮できないという子達のために
緊張をほぐすツボを3つご紹介したいと思います。
①【労宮(ろうきゅう)】
▼場所：手のひらの中央。手を握ると中指の先端が手のひらに当たるところ
緊張してドキドキというのは心臓由来。緊張感を感じる時はまず心臓に関係するツボを押してあげるといいようです。
②【神門(しんもん)】
▼場所：手首のシワ、薬指の延長線上。
心と深い関係のあるツボなので、不安や緊張に効果があります。
③【合谷(ごうこく)】
▼場所：親指と人差し指の間、やや人差し指寄り。
｢万能のツボ｣と呼ばれる、一番有名な
ツボです。労宮と同じく、緊張した筋肉を和らげる効果があります。
テスト前に緊張してしまう子は、これらのツボを押してみてもいいかもしれません。
※今回の記事は、以下のサイトの情報をもとに作成しています。
指圧・鍼灸 ここちHP
https://co2chi.com/
ツボ辞典
http://www.acupressure.jp/
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