教室ブログ
学習環境に関する研究で、適度なプレッシャー下の方が成果は最大化するという結果が出ています。
「ヤーキーズ・ドットソンの法則」(Yerkes-Dodson’s law)と呼ばれ、一定レベルまでの追い込みやプレッシャーであれば学習効果は高まり、適度なレベルを超え、過度なプレッシャーがかかると逆にパフォーマンスを下げてしまうことが分かっています。
普段の学習でも、適度な追い込みを自らに課し、学習効果を最大限に発揮しましょう。
学習環境に関する研究で、適度なプレッシャー下の方が成果は最大化するという結果が出ています。
「ヤーキーズ・ドットソンの法則」(Yerkes-Dodson’s law)と呼ばれ、一定レベルまでの追い込みやプレッシャーであれば学習効果は高まり、適度なレベルを超え、過度なプレッシャーがかかると逆にパフォーマンスを下げてしまうことが分かっています。
普段の学習でも、適度な追い込みを自らに課し、学習効果を最大限に発揮しましょう。