教室ブログ
こんにちは、香住丘校の島です。
長い春休み・・・。外出を自粛している学生の皆さん、勉強は捗っていますか？
香住丘校の生徒の中で毎日の勉強課題はあっても、飽きてしまってモチベーションが下がっている子の為に、やる気が復活する方法を教えました。
1.その日のノルマや目標としていた時間ではなく、とりあえず1問やる(或いは3問やるぞ！と短く区切って解く)。できたら続けてやれるか自分に問う。
2.別の勉強をしてみる(教材を変える、単元を変える、計算や単語の暗記などの楽な勉強に切り替える)。
3.勉強の環境(場所)を変えてみる。
4.運動をする(うつ病の予防になったり、メンタルヘルスの改善になったり、セロトニンが出てポジティブになる)。
5.人と会うとモチベーションが上がる論(勉強への本格的な飽き(モチベーション低下)が防げる。
6.片付けをしてみる。
他にも気づいたことがあれば、積極的に試して気分転換しましょう。
勉強は少しずつでも、毎日続けることが大切です。
気持ちを切り替えて行きましょう♪
