教室ブログ
先日、平田校の塾生で、スポーツマンの男子生徒が足にケガを負いました。
部活動の練習中ではなく、その他の運動をしていてのケガだそうです。
残念ですが、しばらくの期間は日常生活も不自由な生活となることでしょう。
今週末に各中学で行われる文化祭では、スポーツ行事も予定されています。
今の時期は、文化祭本番に向けてそのスポーツの練習も行っているところですね。
とにかく皆さん、くれぐれもケガには注意してくださいね。
特に、スポーツ系の部活動を引退された中3生諸君が一番心配です。
現役の時は、かなりハードな練習をこなしていたわけでしょうが、日々の運動から離れた今、以前と同じ調子で思いっきり頑張ってしまうと、そこにケガという落とし穴が待っていたりします。
それは、気持ちと体の状態がアンバランスになっていて、ケガが発生するのではないかと思います。
今までスポーツに関係のなかった方はそれほどではありませんが、つい最近まで活躍していた人こそ、気を付けてください。以前の自分と今の自分とでは、運動機能に違いがあるということです。
文化祭の後には、総合テストが予定されています。この大事な時期にケガをしてしまうと、その後が大変な状況になってしまいます。
無理はしないこと。無茶はしないこと。自分自身の運動機能に慎重になってみること、そして決して頑張りすぎないように文化祭を楽しんでください。
今回はここまでです。
次回また読んでくださいね。
長野県松本市平田東3－29－11 2F
個別指導Wam平田校
担当：宮川 誠
