教室ブログ
皆さん、こんにちは。 Wam 荻野校です。
秋らしく朝夕冷え込みを感じる季節となりました。
手洗い・うがいを励行し、カゼなどひかないよう留意しましょう。
特に、受験生は病気になると勉強の量・質とも落ちてしまいます。
今日は先日、あるテレビ番組で「記憶力アップについて」の話がありましたのでお伝えさせて頂きます。
勉強についての部分ですが、
1.うろ覚えの時までに復習しないと完全に忘れてしまうとの事。
忘れかけた時や休み期間（土日・春休み・夏休み・冬休みなど）に復習することがとても大事。
ゆとり教育が終わり、現在学ぶ量が大幅に増えているのでより復習が必要とのこと。
2.寝る１～２時間前が記憶のゴールデンタイム！
記憶内容（例：英単語や重要語句など）をゴールデンタイムに行うと寝ているときに整理・記憶されるとのこと。
3.夜食は極力避ける方が記憶に良い。人間は危機的になればなるほど記憶に残るらしいです。
以上 参考になれば幸いです。
これから、受験シーズン本番突入します。健康に留意され、
自分の可能性を信じて、一歩上の目標にむかって合格に相応しい努力を積み重ねましょう（＾＾） Wam 荻野校
