教室ブログ
みなさん、こんにちは、個別指導Wam 西湊校の稲森です。個別指導Wamでは、ただいま夏期講習の真っ只中です。
夏真っ盛り・・・というより、とんでもない暑さですね。 猛暑？酷暑？ 今年は、日本の最高気温の記録を更新したとか。学校によっては、プールの水温が上がり過ぎて”のぼせる”との理由から、プール開放を取りやめたところもあるようです。
そんな、とんでもない暑さが続いていますが、みなさんは規則正しい生活を送っていますか？睡眠不足や、だらだらした生活を送っていると、途端にこの暑さにやられてしまいますよ。
そういう私も、先日の月曜日に軽い熱中症のような症状になってしまいました。しかも、教室の中で・・・。頭が痛く、ボ～として、気分が悪くなってきて・・・あわてて水分補給し少しゆっくりしていると、何とか回復することが出来ました。
外の暑い場所だけでなく、エアコンの効いている室内でも、油断は禁物です。
私が子供のころは、気温が30℃を超えることもまれだった記憶があるのですが、ここ近年では人の体温を超えることも珍しくなく、何もしなくても体力を奪われていく気がします。毎日のように熱中症で搬送されたというニュースが流れますが、今年の夏は軽く考えずに、本気で体調管理に気をつけてくださいね。
教室に通ってくれている生徒も、みな水筒持参で気をつけながら授業を受けています。熱中症に気をつけて、せっかくの夏休みを有意義に過ごしてもらいたいものです。
個別指導Wam 西湊校
大阪府堺市堺区西湊町6丁2-8 嶋本ビル2F
TEL 072-280-0820
教室長 稲森 勝也
