教室ブログ

2018.04.20

春バテにご注意!

みなさん、こんにちは!楠根校 教室長の野村です。

 

「春バテ」という言葉をご存知でしょうか?

最近テレビで見たのですが、「夏バテ」と「5月病」の中間みたいな症状らしいです。

 

主な原因は2つだと言われています。

 

①気温の急激な変動(夏バテ)

⇒寒暖の差が大きいことから自律神経が乱れやすく、心身の不調を感じる人が多いとのこと。

 

②環境変化によるストレス(5月病)

⇒今までと違う環境に入り、それなりの緊張感が強まる。 緊張すれば、緊張したことに対しエネルギーが使われ、より体力が奪われるとのこと。

 

新しい環境で、楽しみも多いとは思いますが、体調管理はしっかりしてくださいね!

 

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しっかり時間をかけてコツコツ積み上げていくことが一番結果を出せますし、一番ラクに結果を出せます!

Wam楠根校の授業も、デキルことを1つ1つ積み上げていくことに重点を置いています。

 

「社会を生き抜く力、考える力を贈ろう!」という理念のWamなら、そして、将来に活かすための「現在(いま)からの継続した学習」を大事にしているWam楠根校なら、皆さんの助力になれるはずです!

 

今までの復習&これからの先取りなど、やるべきことは人それぞれ・たくさんあります!

「何からやればいいのかわからない人」「やることはわかってるけど一人ではムリ!という人」

まずはWamまでご相談ください!

 

「目標達成のために頑張りたい人」を応援する楠根校

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にぜひお越しください!

 

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