教室ブログ
こんにちは！大阪市東淀川区にある小松校の林です(^-^)
昨日ぐらいから日本列島が大寒波に見舞われていますね･･･ここ、大阪もちらほらと雪がふっていたりして、かなり寒いです･･･といっても、ロシアのマイナス６４度よりはマシですが･･･(←比較対象が極端ですが･･･）。
さて、今年もインフルエンザが大流行していますが、みなさんは対策をしていますか？
ベタですが、私は手洗い・マスクを常用しています。あとは水分をたくさんとって、なるべく寝不足をしないように心がけています。
ご存知でしょうが、「寝不足」は本当に体に悪いのですよ！
スマホで対戦ゲームやらラインやらをやりすぎて、寝るのが遅くなっていませんか？
最低でも６時間は睡眠時間を確保して、しっかり体と頭を休ませてあげてください。
特に受験生のみなさんは体調管理も受験勉強のうちですからね～！
京阪神私立高校入試日まであと２週間ちょっと。
万全の状態で入試にのぞめるようにしていきましょう(^0^)/
