教室ブログ
皆さんこんにちは。
東大阪市にあります個別指導wam六万寺校です。
六万寺校は、周辺の縄手南小学校・池島中学校・縄手南中学校の皆さんを中心に、小学校低学年から高校生の方々に通っていただいている個別指導塾です。
いきなりですが、これから寒い季節がやってきます。そして体調を崩しやすい季節です。
体調管理には、くれぐれも気をつけてもらえればと思います。
ここで、病気を予防する方法を確認しておきましょう。
①ウイルスの感染を防ぐ
・風邪を引いている人にはあまり近づかない
・こまめな手洗い、うがい
②ウイルスに感染しにくい体づくり
・温度、湿度のコントロール（乾燥させすぎない、冷やしすぎない）
・十分な栄養と適度な運動
・薄着の習慣をつくる（厚着は体温調節の機能を低下させます。気温に合わせたこまめな衣服の脱ぎ着が大切です。）
というわけで、中学生の皆さんは定期テストが近づいてきています。
頑張っていきましょう！
個別指導Wam六万寺校
住所：東大阪市下六万寺町2-2-12 2F・3F
TEL：072-984-6660
