教室ブログ
こんにちは、河西貴志校小中部です。
今日は近隣の小学校にチラシを配りに行ってきました。みんな元気いっぱいで圧倒されましたが、楽しく配らせてもらいました。外に出ていると肌寒く、風邪をひかないように気を付けたいところです。
この時期にはマラソン大会などがあって、走るのが苦手な子は憂鬱な時期ではないでしょうか。自分も嫌悪していたことを覚えています。当時は何故、体と精神に負荷をかけてまで長距離を走るのか疑問でしたが、心身の成長のために適度な負荷をかけることは生きる事に必要なのだと今では分かります。でも、一週間だけ無茶苦茶走りこんでも体力や筋力はつかず、体を壊すこともあるでしょう。毎日30分、１時間走ることで効果が出てくると思います。勉強も同じく、続けられるように考えてやっていきたいものです。
