教室ブログ
寝屋川市・守口市の皆様こんにちは！
個別指導Wam黒原校の中嶋です。
皆様誰かに怒ったことはありますね？
なぜ怒るのでしょうか？
怒った後後悔したことはございませんか？
怒るという感情は、怒った原因はその時の出来事全てと思いますか？
例えば「勉強できない」と言われて、その瞬間怒ってしまった・・・！
実はその時の出来事で怒るのは約５％です。
残りの95%は過去の体験から起こるものです。
怒る行為は階層があり、上から順に、「悲しみ｣→｢傷｣→｢怖れ｣です。
これらの感情を感じたくないから怒るのです。
怒ってしまった後一度振り返ってみてください。
問合せ先
寝屋川市黒原旭町5-13
個別指導Wam黒原校
072－813－3980
