教室ブログ

2013.11.08

風邪予防の7か条

こんにちは。
飛田給校の長谷川です。

さてさて11月に入って
1週間も過ぎだいぶ寒くなってきましたね(>_<)
「年内はコートを着ない」
そんなポリシーを僕は持ってます(笑)
ですが、皆さん(特に受験生!)は
しっかり風邪予防をしましょうね♪

少し調べてみたら
こんなの出てきたのでご紹介します。
【1】うがい、手洗いを徹底する

【2】薄着の習慣をつくる

【3】使い捨てマスクをよく着用する

【4】十分な栄養をとり、適度な運動をする

【5】温度・湿度には常に気を配る

【6】タオルは、家族との共有を避ける

【7】よく眠る

おっ?
僕のコートを着ないってのも実は効果あるみたいですね(^^)v

それでは~

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