こんにちは。
飛田給校の長谷川です。
さてさて11月に入って
1週間も過ぎだいぶ寒くなってきましたね(>_<)
「年内はコートを着ない」
そんなポリシーを僕は持ってます(笑)
ですが、皆さん(特に受験生!)は
しっかり風邪予防をしましょうね♪
少し調べてみたら
こんなの出てきたのでご紹介します。
【1】うがい、手洗いを徹底する
【2】薄着の習慣をつくる
【3】使い捨てマスクをよく着用する
【4】十分な栄養をとり、適度な運動をする
【5】温度・湿度には常に気を配る
【6】タオルは、家族との共有を避ける
【7】よく眠る
おっ?
僕のコートを着ないってのも実は効果あるみたいですね(^^)v
それでは~